外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,

要考慮價格,還要住宿評價王擔心品質是否不錯

不過這次我住的 首都大飯店 - 南京館 - 台北

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五星級飯店





商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 78 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 渡假訂房
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於松山
  • 台北 101 (2.8 公里)
  • 國父紀念館 (1.8 公里)
  • 台北世界貿易中心 (2.6 公里)
  • 中正紀念堂 (4.5 公里)
  • 國立台灣博物館 (4.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



改變飲食習慣,食欲旺盛的頑固型肥胖,也能夠享瘦!35歲的王小姐,喜好美食到成為烘焙老師,是個甜點狂的她,曾經一天內吃下20個甜點,體重最高飆破100公斤,試過斷食、代餐等許多激烈方法,卻老是瘦了又復胖,後來力行每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及高蛋白類食物,4個月成功甩肉25公斤。

單調的飲食,減肥根本撐不下去!成功減重之前,王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣,嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法,但天天不離甜點及美食,讓她無法堅持而宣告失敗,瘦了又復胖,反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。

不管使用何種減重方法,開業減重醫師盧佳享表示,若3個月內體重沒有下降5%,或是瘦了又復胖,且使用原先減重方法,體重都無法順利下降,就有可能是頑固型肥胖類型。

盧佳享指出,很多人第一次減重,為求速效,會採取較為激烈的方法,雖然初期會瘦得快,但由於身體會產生抗性,如果沒找到造成肥胖的關鍵所在,改正錯誤的生活、飲食習慣,故態復萌,之後就會復胖甚至比減重前更胖。

針對食欲旺盛的減重者,盧佳享建議,應從改變飲食習慣著手,像王小姐採取新Monk減肥法,每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物,都有助於燃燒脂肪,另外像是水果也要儘量在中午前吃。



美國總統川普頒布反移民禁令,不少官員批評此舉違反美國和憲法的核心價值。川普政府日前火速撤除司法部代理部長葉茲(Sally Yates)後,又撤換美國移民暨海關執法局代理局長拉格斯戴爾(Daniel Ragsdale),面對諸多批評聲浪,白宮發言人史派瑟表示,「他們(官員)應該接受這項計畫,否則可以走人」,引起全球譁然。

警大前教授葉毓蘭昨天在臉書表示,美國總統川普在做出違反憲法與人權,歧視穆斯林的行政命令後,聯邦法官、司法部長、移民海關局長先後挺身而出護憲、不惜一切代價,包括加州、紐約州等16個民主黨執政州的檢察長,前天發表聯合聲明,將「動用一切職務上手段對抗此違憲命令,維護美國國家安全以及核心價值。」

葉毓蘭表示,這些人的行為彰顯美國價值,証明即使在人民選出一個德不配位的混帳東西當領導人,國家不致於解體,還有人敢以項上人頭和頂上烏紗帽與狂人強權抗?,這是美國之所以能夠偉大的原因。

話鋒一轉,葉毓蘭說,「台灣這幾個月來的亂象,明明有很多的政策,就是橫柴入灶,就是違法亂憲,但就缺有風骨的官員挺身而出,撥亂反正。」美國vs.台灣,台灣民主法治的幼苗能否繼續茁壯,令人不禁憂心忡忡,感觸良多。

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