每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 換我們飯店 - 京都
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鄰近景點
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- 平安神宮 (0.9 公里)
- 清水寺 (2.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本隊為了重返世界冠軍頭銜，在美國也增加了不少「援軍」，其中最特別的就是在洛杉磯的日本料理店日本主廚已經隨隊，為提供最道地以及最符合球員口味的料理，希望他們能夠創造佳績，NPB企業社長今村司表示：「用餐對球隊來說是很重要的事，希望能夠創造讓他們能專心打球的環境。」
在國際賽出征海外，對食安的要求相當嚴格，尤其是日本職棒球團在球季中，也會在遠征的宿舍提供自助式營養料理給選手，給予最適時的援助。
不過上次經典賽並不一樣，大會沒有提供球員宿舍內的餐廳，而是發放餐費，但對於日本球員來說，吃慣了「日式料理」，吃美式食物還是不習慣。
能見篤史表示：「真的是吃不慣，我自己認為不合我的胃口，去美國反而還瘦了，所以很難調整。」
有鑒於上次比賽日本隊慘敗四強的狀況，這次日本隊也就做了調整。
不但事先派人到飯店附近勘查，也特別跟外燴餐廳配合，提供納豆、牛丼等不少日本道地食物，希望助球員早日進入狀況。
套房飯店
開箱文
（中央社記者劉建邦台北11日電）寒流襲台，台北市立聯合醫院心臟內科醫生今天說，罹患三高疾病的年齡層逐年降低，氣溫驟降容易誘發三高患者其他疾病，建議接觸冷空氣時戴帽子、口罩、圍巾保護頭部與鼻腔。
聯合醫院中興院區心臟內科醫生涂崇誠指出，國人飲食西化且外食人口眾多，造成罹患三高（高血壓、高血糖、高血脂）疾病的年齡層逐年降低。
據統計，20歲以上約有4成患有三高的任一項問題，因平時不會有明顯症狀，導致民眾往往輕忽就醫。
醫生表示，有三高疾病的族群罹患心血管疾病的機率原本就比正常人高，且冬天又比其他季節容易增加罹患心血管疾病次數。
醫生說，因近日氣溫驟降使心血管收縮，容易誘發相關疾病，輕則頭暈不適，嚴重可能導致腦中風、心肌梗塞死亡。
涂崇誠表示，心血管疾病並非只在高齡長輩或三高患者發生，青壯一族都可能會有問題，三高患者往往有規則吃藥就能控制慢性疾病，倒是青壯年工作繁忙之際，往往會不定期吃藥看醫生，反而讓自己增加罹患心血管疾病的風險。
醫生建議，對心血管防治的重點是每年固定身體檢查，並搭配適度運動，像散步就是各類高血壓患者均可採用，慢跑和長跑則適用於血壓已得到控制的患者。
醫生說，天氣冷時外出要做好保暖措施，不只是多穿幾件衣服以保護體溫，當接觸冷空氣時要戴帽子、口罩、手套、圍巾來保護頭部與鼻腔的溫暖。1060211
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